食やカフェに関すること
嵐のカフェ

2回目のカフェは、前回同様、雨と風に迎えられました(なぜ?) 午後になるほど雨も風も強まり、お家で過ごされた方も多いと思います。 それでもスイーツにご興味頂いた方や友人が来てくれたので、楽しい時間を共有。 そして、同じシ […]

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食やカフェに関すること
シェアカフェ

1年振りのオープンは、風と雨に出迎えられました(笑) 幸い、友人がお客様兼お手伝いに来てくれたので、助かった! 去年の経験を活かし準備万端のつもりだったけど、いざ始まると色々と手落ちがあり、、、。でもそれは、次回に活かす […]

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食やカフェに関すること
カフェ、再スタート

以前にも投稿していますが、またカフェを始めました。 去年の秋ごろから転機に突入し、今年に入ってからスイーツのお仕事はずっとお休み。 転機が開けたタイミングで、思い立ってカフェを再開することに。 諸契約や試作に夢中になり、 […]

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食やカフェに関すること
大人のビーガン・ライスチョコ

久しぶりに、自分のためにおやつを作りました。子どもの頃、好きだった東○トのライスチョコ。 年代が分かってしまいますが、同年代の方は、ご存知だと思います^^; こんなチョコです⬇今は売ってないらしいですね。 私の作るライス […]

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霊的真理や魂のこと
人生のスキマ

2021年の秋ごろから始まった転機。 今回は少々長引きました。 人生には何度か転機があって、次のステージに立つのに何ヶ月もかかりますよね。 モノゴトが停滞するこのスキマ期間は想定外のことも起こるので、今までの活動を一旦や […]

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食やカフェに関すること
植物性のクリームチーズ

最近スーパーに植物性のクリームチーズが置かれるようになり、スイーツのレパートリーが増えました。 原材料を見ているうちに、 「自分で作れるかも?」と思い立ち、しっくり来るレシピを試行錯誤した結果、 美味しいクリームチーズが […]

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食やカフェに関すること
フロマージュ

豆乳ヨーグルトベースでヴィーガンバターも少々入れてます。 ドライフルーツとナッツをたっぷり入れた甘酸っぱいスイーツ。

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食やカフェに関すること
スピルリナのスイーツ

最近では誰もが聞いたことがあるスピルリナ🦠成分の約70%が必須アミノ酸をすべて含む良質なたんぱく質からできていて、免疫力を高め抗酸化作用のあるカロチンや、ビタミンB群を多く含み、ミネラルも豊富! 美容と健康にご興味の方へ […]

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食やカフェに関すること
たっぷりフルーツのカスタードタルト

タルトにはクッキーと同じく自家製粉の無農薬玄米を使用🌾 カスタードは動物性不使用とは思えないほど濃厚です。ぜひ一度お試しください✨ その上に新鮮なフルーツを散りばめて寒天ナパージュで、コーティング。 杉並でお出ししたスイ […]

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食やカフェに関すること
クリーミーなほうじ茶ブリュレ

サーティワンアイスクリームからヒントを頂きました(笑) ネタに詰まると植物性か動物性かにこだわらず、気になるスイーツからヒントをもらいます。 ボトムはいつもの無農薬玄米のタルト、ヴィーガンバターのフィリングに、自家製粉し […]

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