食やカフェに関すること
植物性のクリームチーズ

最近スーパーに植物性のクリームチーズが置かれるようになり、スイーツのレパートリーが増えました。 原材料を見ているうちに、 「自分で作れるかも?」と思い立ち、しっくり来るレシピを試行錯誤した結果、 美味しいクリームチーズが […]

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フロマージュ

豆乳ヨーグルトベースでヴィーガンバターも少々入れてます。 ドライフルーツとナッツをたっぷり入れた甘酸っぱいスイーツ。

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スピルリナのスイーツ

最近では誰もが聞いたことがあるスピルリナ🦠成分の約70%が必須アミノ酸をすべて含む良質なたんぱく質からできていて、免疫力を高め抗酸化作用のあるカロチンや、ビタミンB群を多く含み、ミネラルも豊富! 美容と健康にご興味の方へ […]

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たっぷりフルーツのカスタードタルト

タルトにはクッキーと同じく自家製粉の無農薬玄米を使用🌾 カスタードは動物性不使用とは思えないほど濃厚です。ぜひ一度お試しください✨ その上に新鮮なフルーツを散りばめて寒天ナパージュで、コーティング。 杉並でお出ししたスイ […]

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クリーミーなほうじ茶ブリュレ

サーティワンアイスクリームからヒントを頂きました(笑) ネタに詰まると植物性か動物性かにこだわらず、気になるスイーツからヒントをもらいます。 ボトムはいつもの無農薬玄米のタルト、ヴィーガンバターのフィリングに、自家製粉し […]

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有機むらさき芋のスイーツ

紫芋を蒸して使ってます。 配合の関係で淡いピンクになりましたが、逆に可愛い色になりました❤

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スペシャルチョコスイーツ

タイトルのスペシャルについて、なぜスペシャルなのか。 それは3種類のチョコを使ってるからなのです。 ボトムはいつもの玄米タルト。その上が生チョコ。、その上がローチョコ、そして仕上げにカカオマスとカカオバターで調合したチョ […]

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大倉山のカフェへの納品

去年の秋頃にリニューアルオープンした、横浜のヴィーガンカフェに、縁あってロースイーツを納品しました(現在は閉店されました)。 メニューは、、 スペシャルチョコレーズンバター、ほうじ茶ブリュレ、ココナッツミルクティーの4種 […]

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千代田区のカフェでのイベント

去年の夏、千代田区のカフェでダンサーの友人にお誘い頂き、イベントを開催しました。 初めて見る彼女の踊りに圧倒されつつも見惚れ^^♪ 美しさはもちろん、筋トレ、語学、歴史、栄養学などまさに才色兼備で、男女問わず憧れる人も多 […]

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2021/9/11のカフェ

去年、間借りカフェで出させて頂いたスイーツ😊 手前から ✔チコリコーヒーのモカタルト ✔酒粕のベイクドチーズケーキ ✔ロー風チョコケーキ(原料に豆乳やてんさい糖シロップを使用しているため、完全なrawではありません🤓) […]

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